Les tisanes du café
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L'été s'en va sur la pointe des pieds pour laisser place à un nouveau cycle saisonnier, naturel et immuable... Mais ça d'actualité quelques soient les saisons. Aussi, n'abandonnez pas les tisanes. En cure de 20 jours, elles sont toujours de bon aloi. Courage ! Le soir devant un bon film ou devant votre émission préférée, buvez un des breuvages concocté pour vous, ce complément utile et indispensable pour harmoniser et amincir un corps qui vous en sera reconnaissant ♥
Les tisanes Modalité : environ 50 g de plantes séchées (soit 3 à 4 cuillerées à soupe) pour un litre d'eau. Faire bouillir l'eau, arrêter, ajouter les plantes, laisser infuser 10 minutes, puis filtrer. |
| Câpre-capucine : problèmes de digestion, de légère constipation. |
| Criste-marine : excès de poids général, fatigue, stress, mauvaise digestion. |
| Bouillon blanc-mauve : ventre ballonné, troubles du transit intestinal |
| Reine-des-prés : cellulite généralisée, rétention d'eau, sensibilité des articulations. |
| Prêle : cellulite localisée sur les cuisses, les hanches, tissus relâchés (cure de 28 jours). |
| Algues rouges et ginkgo biloba : jambes et chevilles gonflées, mauvaise circulation du sang. |
| Feuilles d'artichaut : surcharge sur le ventre et les hanches, problèmes digestifs, cholestérol. |
| Romarin : surcharge sur le ventre, les cuisses et les hanches, troubles de la vésicule et du foie. |
| Bardane : surplus pondéral, troubles digestifs (cure de 2 mois) |
| Asperges : cellulite et rétention d'eau. |
| Bruyère : jambes oedémiques, troubles urinaires, tissus infiltrés. |
| Bouleau : troubles digestifs, rhumatismaux, cardio-vasculaires. |
| Cassis : préménopause, surcharge pondérale sur le ventre, les hanches, les jambes (cure de 15 jours par mois durant 6 mois). |
| Algues fucus et laminaires : surcharge pondérale généralisée, troubles de la thyroïde. |
| Racine de fenouil : troubles du cycle féminin, surcharge au niveau du ventre (cure de 1 mois) |
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La tisane du chef : mélange en quantités égales de bruyère, reine des prés, frêne, algues rouges. Facultatif : quelques grains d'anis. |
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